Voimaharjoittelu.fi

Kaisa Lotta

Suomalaisen voimamiesurheilun perinteikkäimpiä tiimejä kautta aikain, NoBody ry lähettää Hippokselle kisaan Kaisa Lotan. Sairasteluista toipunut Kaisa lähtee mukaan avoimin mielin testaamaan nykyhetken kuntoa. NoBodylla on perinteitä kisojen järjestämisestä kansainvälisen tason kilpailijoihin kuten Tomi Lotta.

Miten valmistautuminen on sujunut ?
Kilpailuun valmistautuminen on ollut yhtä helvetin haastetta ja takkuavaa taivalta.. sairastin todella pahan noroviruksen taannoin ja ensimmäisen vuorokauden aikana paino tippui jo 9,8 kiloa, joten siis paino sekä sen myötä kunto tippui syöksyvauhdilla alaspäin.. siitä koitettu kovasti saada painoa ja kuntoa kirittyä taas jonkinmoiseen kondikseen

Mitä lajeja pidät vaativimpina ?
Ketjumerkkaripunnerrus ja pallopeli pelottaa eniten ja varmaan kehikonkannattelu kun kädet heikolla sormista pienien nivelkapseliongelmien vuoksi..

Oma tavoitteesi ?
Tavoitteena on saada kisa suoritettua! Omaa suoritusta lähdetään tekemään avoimin mielin ja yritetään pysyä ehjänä.  

Pahimmat kilpailijat ?
Pahin kilpailija on oma pää, toivotaan että se pysyy kasassa.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa I Toiminallisuudesta puhutaan tänä päivänä paljon, jopa kyllästymiseen asti. Siihen yhdistetään liikkuvuutta, nopeutta ja kestävyyttä mikä on aivan oikein. Näitä ominaisuuksia tarvitaan jokaisessa lajissa oikeassa suhteessa. Eri …

Olen 41-vuotias mies Pohjanmaalta. Asunut lakeuksilla kohta 20 vuotta ja kotoisin olen Valkealasta. Selkäsairauden kanssa olen taistellut 15 vuotta ja sen ehdoilla mennään. Tuloshakuisesti tästä eteenpäin treenataan pääasiassa penkkiä ja …

Tuija Sinikunnas tähtää jo 2012 kisoihin Tuija Sinikunnas ei ole itsestään meteliä pitänyt. Ei sen puoleen että olisi ollut tarvettakaan, tulokset ovat puhuneet puolestaan. Takana on raskas syksy, peräti neljä …

# 1 Vaihtelun puute Samalla treenillä saa samat tulokset koska ihmisen elimistö tottuu lähes kaikkeen. Ensimmäinen päivä se on hirressäkin pahin, totesi vanha työkaverini huoltamolla iltavuorossa juhannuksena. Moni nostaja innostuu …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.