Voimamies henkeen ja vereen – Veli-Pekka Kauhanen Vahvin Mies ja nainen kisat ja lajit ovat nousussa. Ei sillä parempaa toteutusta toiminnalliseen harjoitteluun saa hakea ja tuskin löytää. Ei ihme että …
Miten huippu-urheilijat todella treenaavat? Mitkä ovat ne pienet, mutta ratkaisevat yksityiskohdat, jotka erottavat menestyjät muista? Parhaat vastaukset näihin kysymyksiin tulevat suoraan niiltä, jotka elävät ja hengittävät voimaharjoittelua päivittäin. Siksi olemme koonneet yhteen kokoelman syväluotaavia haastatteluja, jotka tarjoavat ainutlaatuisen kurkistuksen voimailumaailman kulissien taakse.
Tässä artikkelissa kerromme, miksi voimaharjoittelun asiantuntijahaastattelut ovat kultaakin kalliimpi tietolähde jokaiselle treenaajalle. Saat selville, miten voit hyödyntää ammattilaisten oppeja omassa harjoittelussasi ja saavuttaa tuloksia tehokkaammin. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut konkari, nämä haastattelut tarjoavat uusia näkökulmia ja käytännön voimaharjoitteluvinkkejä.
Kirjaviisaus ja yleiset ohjeet ovat tärkeitä, mutta ne eivät koskaan täysin korvaa todellista kokemusta. Kun luet haastattelua, et saa vain teknisiä neuvoja. Pääset syvemmälle menestyksen taustalla olevaan ajattelutapaan, kurinalaisuuteen ja intohimoon.
Haastattelut tarjoavat tietoa, jota et löydä oppikirjoista. Ne paljastavat, miten teoriat toimivat käytännössä ja millaisia haasteita ammattilaiset kohtaavat matkallaan. Tämä inhimillinen puoli tekee oppimisesta motivoivaa ja samaistuttavaa.
Jokainen haastateltava tuo mukanaan oman tarinansa. Voimanostaja, joka on rikkonut ennätyksiä vastoinkäymisistä huolimatta. Valmentaja, joka on kehittänyt innovatiivisia metodeja urheilijoidensa potentiaalin maksimoimiseksi. Fitness-urheilija, joka on löytänyt täydellisen tasapainon treenin, ravinnon ja levon välillä.
Nämä henkilökohtaiset kertomukset eivät ainoastaan inspiroi, vaan myös opettavat arvokkaita läksyjä sinnikkyydestä, tavoitteiden asettamisesta ja itsensä ylittämisestä. Ne muistuttavat, että jokaisen menestyksen takana on kovaa työtä ja omistautumista.
Yksi suurimmista syistä lukea voimaharjoitteluhaastatteluja on niiden sisältämät käytännön vinkit. Ammattilaiset jakavat usein avoimesti parhaita harjoituksiaan, ohjelmointiperiaatteitaan ja tekniikkavinkkejään.
Voit oppia esimerkiksi:
Nämä ovat vinkkejä, jotka perustuvat vuosien, jopa vuosikymmenten kokemukseen. Niiden soveltaminen omaan rutiiniin voi nopeuttaa kehitystäsi merkittävästi.
Oletko valmis oppimaan parhailta? Tutustu laajaan kokoelmaamme voimaharjoittelun haastatteluja ja löydä seuraava kipinä oman treenisi kehittämiseen. Jokainen artikkeli on mahdollisuus oppia jotain uutta ja viedä oma harjoittelusi seuraavalle tasolle.
Voimamies henkeen ja vereen – Veli-Pekka Kauhanen Vahvin Mies ja nainen kisat ja lajit ovat nousussa. Ei sillä parempaa toteutusta toiminnalliseen harjoitteluun saa hakea ja tuskin löytää. Ei ihme että …
Donny Thompson – Superraskaan mestari Donny Thompson on WPO:n superraskaan divisioonan mestari. Carolinan jätti on voimanoston konkareita, kilpailu-ura alkoi yli 25 vuota sitten ja lopullisesti Donster ripusti nostovyön naulaan viime …
Mikko Annalalla on edessään uudet tavoitteet. Vuoden 2018 tärkein etappi on voimamiesten 90/105kg MM-kisa Joensuussa mutta ennen elokuun alun päätavoitetta miehen on ansaittava paikkansa Suomen joukkueessa. Tämäkään ei ole helppo …
Voimanaisurheilija Annika Haapala tähtää huipulle Annika Haapala on noussut raketin lailla suomalaisen voimanaisurheilun huipulle. Valotetaan hieman Annikan taustoja ja uraa voimanaisena ja Mas-wrestling – urheilijana, sekä sitä, mikä on hänet …
Raakapenkin kruunattoman kuninkaan mietteitä ja kuulumisia.
Mika Nikkonen on noussut ryminällä voimamiesten sarjan 105 kiloa kansainväliseen kärkeen. Läpimurto oli lähellä jo viime vuonna mutta mitalisauma karkasi miehen hyytyessä viimeisessä lajissa. Syyskuussa Kokkolassa tahti pysyi yllä koko …
Haastattelussa Harri Peltomaa Seuraavaksi lievennämme linjaamme ja haastatteluun otetaan enää puoliksi porilainen voimailija, vuorossa Harri Peltomaa. Kokenut ja myös kansainvälisissä kisoissa menestynyt Harri tunnetaan erityisesti kovasta maastanostostaan mutta paluu voimamieskisoihin …
Voimamiesten haastattelut jatkuvat porilaiseen tahtiin. Mikko Lahti on noussut ryminällä sarjan 105kg kärkeen. Ensin Suomessa ja nyt myös maailmalla. Kokkolan MM-kisoissa Champions Liigan lipun alla irtosi komea neljäs tila. Monesti …
Suomalaismenestys voimamiesten Champions Liigan 90- ja 105kg sarjojen MM kisoissa oli mahtava. Tulemme esittelemään kisassa mukana olleita suomalaisia lähiaikoina haastattelujen muodossa ja aloitamme heti suoraan huipulta. Markus Laine on nousi …
Henri Peiposella juhlakisa Power X wknd viikonlopussa Keski-Suomen maine lepää nyt yhden miehen harteilla. Kun avoimen sarjan kilpailijoista Roger Karimus halkaisi rintalastansa ja Veli-Pekka Kauhaselta irtosi hauislihas kiinnityksestään niin 105-kiloisten …
Kaisa Lotta Suomalaisen voimamiesurheilun perinteikkäimpiä tiimejä kautta aikain, NoBody ry lähettää Hippokselle kisaan Kaisa Lotan. Sairasteluista toipunut Kaisa lähtee mukaan avoimin mielin testaamaan nykyhetken kuntoa. NoBodylla on perinteitä kisojen järjestämisestä …
Vaikeuksien kautta voittoon – Saijan tarina Aina ei kaikki mene putkeen mutta siitä huolimatta ei kannata antaa periksi. Tässä on pieni tarina suomalaisen naisen sisusta. Naisten kisassa on jo yksi …
Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin Pohjoisen voimailun armoitettu puuhamies Raimo Pikkuhookana lähtee haastajana sarjan 90 kiloa kisaan. Raimon kokemus saattaa kääntyä lopussa eduksi ja mies voidaan hyvinkin nähdä MM-kisassa. Hippos-hallin sisätiloissakin …
Harri Peltomaa vaihtoi sarjaa Harri Peltomaa on sijoittunut voimamiesten sarjan 105 kiloa MM-kisoissa hyvin monena vuotena mutta tänä vuonna vaihtuu sarja. Laihdutus sarjaa alemmas 90-kiloisiin on onnistunut ja tässä elopainoltaan …
Maailman kaikkien aikojen menestyksekkäin voimamies Mikko Korhosen tentissä vuonna 2012. Zavicas tulee heinäkuussa Suomeen ja pitää seminaarin Lohjalla 22.7. Tuosta lisää jo ensi torstaina. Zydrunas Savickas Kerro hieman itsestäsi. Kuinka …
Juha-Pekka Aitala Juha-Pekka Aitala ei ole mennyt mihinkään vaan vaikuttaa edelleen mm. Topi Ovaskan valmentajana. Seuraavassa miehen mietteitä reilu vuosikymmenen takaa. Ajalta jolloin hän kilpaili vielä itsekin. Moikka Juhis, mitä …
Janne Virtanen – voimamiehen elämää Janne Virtanen jätti kilpa-areenat aikoja sitten. Miehen meriitit ovat suomalaista parhaimmistoa edelleen. Minulla oli ilo haastatella yhteistyökumppaniamme reilu vuosikymmen takaperin. Painista erinomainen pohja Janne Virtanen …
Risto Leskenmaa – Lempäälän rautakoura Tässä tarina eräästä muutaman viime vuosikymmenen värikkäimmästä penkkipunnertajasta joka loppujen lopuksi perusti penkkipunnerrukseen jopa oman liitonkin. Nykyisin niin oma ura kuin penkkipunnerrusliittokin ovat taakse jäänyttä …
Hanna Rantala Tässä Pekka Anttilan tekemä haastattelu hienon comebackin tehneestä Hanna Rantalasta reilu vuosikymmenen takaa. Kerropa hiukan itsestäsi? Hanna Rantala 27.08.1982 Työskentelen marketin kassalla kolmatta vuotta pohtien tulevaa uravalintaa. Pääharrastus …
Dave Tate – voimailun visionääri Dave Tate on tunnettu hahmo voimailun parissa. Hänet muistetaan erityisesti ajasta jonka hän treenasi Westside Barbell Clubilla. Viime vuosien aikana hän on tullut enemmän ja …
"*" näyttää pakolliset kentät
