Helsingin Vallilaan (Elimäenkatu 9) avattiin maaliskuussa huippulaatuinen harjoittelukeskus, jossa ihmiset aloittelijasta urheilijaan laitetaan iskuun ravinto, treeni ja elämäntavat optimoimalla. Harjoitteluvälineet ovat mitä parhaimmat ja mahdollistavat monipuolisen harjoittelun myös perustreeniin, voimanostoon, painonnostoon sekä apuliikkeisiin.
Salin ohjaajat ja konseptit ovat maailmankuulua luokkaa. He ovat auttaneet tuhansia vasta-alkajia treenaamisen, fiksun ravinnon ja elämäntapojen ensiaskeleissa. Valmennuksessamme urheilijat ovat löytäneet oheisharjoittelun ja kehon toiminnan optimoinnin kautta parhaan suorituskyvyn heidän valmistautuessaan kansainvälisiin mittelöihin.
Lisää tietoa osoitteessa http://www.opcenter.fi sekä Facebookissa https://www.facebook.com/OptimalPerformanceCenter”.
Tulossa myös maailmanluokan seminaari. Charles Poliquin: Modern Trends in Hypertrophy Training & Modern Trends in Achieving Optimal Body Composition
