Taljakahvojen Rolls Royce saapuu takaisin varastoon ensi viikolla ! Markkinoiden monipuolisin taljakahva joka sopii kaikkiin taljoihin ala- ja ylätaljasta risti- ja rinnakkaistaljoihin saakka. Voit treenata kaikkia lihasryhmiä kuudella eri otteella: ojentajia, yläselkää, hauiksia, vipunostoja olkapäille ja kohautuksia. Kahvat 30-50-70cm etäisyyksillä toisistaan. Tilaa omasi nyt edulliseen ennakkohintaan ja säästä 20 euroa.
Hartiaseudun voimaharjoittelu Olkapään lihakset ovat mukana lähes aina yläkehon voimaa harjoiteltaessa. Useat rinta- selkä- ja ojentajalihaksiin kohdistuvat liikkeet rasittavat myös olkapäitä. Olkapää on yläkehon herkimmin vammautuva osa voimaharjoittelussa ja varsinkin …
Lisää liikkuvuutta ja vähennä vammariskejä hyvän alkulämmittelyn avulla Alkulämmittelyn toteutustavat eivät varsinkaan joukkuelajeissa ole kehittyneet samaa vauhtia saatavilla olevan tiedon kanssa. Hyvä alkulämmittely tehdään juuri ennen treeniä rauhallisesti aloittaen …
Markkinoiden tehokkain erikoistanko kaikkeen painoharjoitteluun ! sopii voimatelineisiin, tavallisiin kyykkytelineisiin ja monoliftiin helppo käyttää perinteisessä kyykkytelineessä valmistettu 40mm akselista – ei painorajoituksia kestävä ja näyttävä pulverimaalaus, varastoväri musta paino …
Korokehypyt Tässä yksi lajinomainen kimmoisuus liike voimailijalle. Variaatioita on vaikka kuinka paljon: Hyppää korokkeille ilman painoa, käytä mitä tahansa korkeutta aina 50cm ylöspäin. Räjähtävimmät nostajat pomppivat 120 ja jopa 150cm …
"*" näyttää pakolliset kentät
