Taljakahvojen Rolls Royce saapuu takaisin varastoon ensi viikolla ! Markkinoiden monipuolisin taljakahva joka sopii kaikkiin taljoihin ala- ja ylätaljasta risti- ja rinnakkaistaljoihin saakka. Voit treenata kaikkia lihasryhmiä kuudella eri otteella: ojentajia, yläselkää, hauiksia, vipunostoja olkapäille ja kohautuksia. Kahvat 30-50-70cm etäisyyksillä toisistaan. Tilaa omasi nyt edulliseen ennakkohintaan ja säästä 20 euroa.
MIKSI NEITI NOSTAA VARUSTEILLA, ONKO NEITI IHAN PELLE? Siis varusteilla nostaminenhan on aivan pelleilyä. Jokainen sen tietää. Ne ketkä nostavat varusteilla, ovat enimmäkseen lahjattomia läskejä ja ne ketkä näin sanovat, …
Rautaesiripun takana-GPA:n MM-kisat Moskovassa Vuoden 2016 GPA-MM-kisat pidettiin Moskovassa ja tapahtumasta tuli suuri voimailu-spektaakkeli.Jos vertasi viime vuoden kisaa jenkeissä,niin kisan kokoluokka oli aivan toinen.Nostajia oli järjetön määrä,sarjat invaliideille ja …
Kahvakuulien hyödyntäminen voimaharjoittelussa – Yhden harrastelijan kokemukset Taustaa: Kaikki alkoi syksyllä 2004, puolihuolimattoman lausahduksen jälkeen. Tulin sanoneeksi että nyt alkaa minun henkilökohtainen olympiadi, tähtäimessä veteraanien SM-kisat 2008, lajina kuulantyöntö. Kyseisenä …
Jalkaprässin teho kyykyn kehittäjänä Jalkaprässin vaikutuksesta jalkakyykkyyn ollaan edelleen monta mieltä. Liikettä pidetään vieläkin hyödyllisenä apuliikkeenä kyykkyyn. Monet tekevät prässiä koska jotkut kovat nostajat sitä tekevät. Ed Coan teki säännöllisesti …
"*" näyttää pakolliset kentät
