ME Treenit – Maksimivoimaharjoittelu, osa 3/3Westside tunnetaan äärimmäisenä ja radikaalina treenisysteeminä. Maksimivoima päivänä mitataan paljonko saat kehostasi irti. Vaikka ei joka treenissä rikkoisikaan ennätyksiä voi ... Lue lisää
Klarna Joulukampanja - Tee jouluostokset nyt, maksa helmikuun alussa. Nyt voit tehdä jouluostoksesi kaikessa rauhassa ja maksaa vasta helmikuun alussa ! Joulukampanjaetuna voit tehdä ostoksesi ... Lue lisää
Palvelemme joulun ja uuden vuoden aikaan seuraavasti: perjantai 22.12. saakka normaalisti lauantai 23.12. - perjantai 5.1. olemme paikalla vain satunnaisesti mutta nettikauppamme palvelee vuorokauden ympäri ... Lue lisää
ME Treenit – Maksimivoimaharjoittelu, osa 2/3Westside tunnetaan äärimmäisenä ja radikaalina treenisysteeminä. Maksimivoima päivänä mitataan paljonko saat kehostasi irti. Vaikka ei joka treenissä rikkoisikaan ennätyksiä voi ... Lue lisää
Maastavedon lihashuolto ja yleisimmät vammatOlen nyt päässyt kolmiosaisen artikkelisarjani päätösjaksoon. Kohteena on nyt maastavedon lihashuolto ja yleisimmät vammat. Luonnollisesti en halua paljon kerrata aikaisempien artikkelieni ... Lue lisää
Box kyykky ketjuilla Liikkeen edut ovat ainutlaatuiset ja siitä on tullut ylivoimaisesti suosituin jalkakyykyn muunnelma. Box-kyykyn avulla voit tehokkaasti: eristää ja ylikuormittaa lihakset rikkoa eksentris/konsentrisen ... Lue lisää
ME Treenit - Maksimivoimaharjoittelu, osa 1/3Suuriin tuloksiin tarvitaan suuret raudat myös salilla. Tässä tulee esille myös yksi yleisimmistä voimaharjoittelun ongelmista. Moni nostaja tekee salilla paljon ... Lue lisää
Olimme aikanaan ensimmäisiä yrityksiä jotka perustivat oman tiimin. Tällä systeemillä tuimme eri lajien urheilijoita melkein vuosikymmenen ajan yli laji- ja liittorajojen. Kolmisen vuotta sitten tulimme ... Lue lisää
Titanin supersuosittu vetotrikoo ! Molemmat mallit, niin kapeaan kuin sumovetoonkin ovat varastossa ! Testaa itse miksi tämä trikoo on saanut varauksettoman suosion joka puolella voimanostajista ... Lue lisää
HIGHBALLER - ÄLÄ ANNA KIVUN PIDÄTELLÄ ITSEÄSI 80% aikuisista kärsii ennemmin tai myöhemmin selkäkivuista elämänsä aikana, suurimmassa osassa tapauksia kipu kroonistuu ja sen kanssa ... Lue lisää