Likainen tusina – Suomen TOP 12 Pro kyykyt
Suomen pro-voimanoston Jalkakyykyn Likainen tusina 1.Jonas Rantanen 575 484,72 137,5kg 4,18 2011 2.Kalle Räsänen 480kg 465,6 89,8kg 5,34 2017 3.Ano Turtiainen 500kg 429.0 ... Lue lisää
8
9.2017
7
9.2017
Facts and Fallacies of Fitness
Kirja joka järkytti voimailun ja kuntoilun maailmaa aikanaan ja tekee sen vieläkin. Tämä teos on muuttanut monen valmentajan, PT´n ja heidän kouluttajiensa käsitystä harjoittelusta. Siinä ... Lue lisää
30
8.2017
Max RPM Siteet
Max RPM Siteet Max RPM siteessä on upeat muskeliauton raidat ja todella luja ”potku”. Raidat eivät todellakaan ole vain koristeena, Titan on taas kerran uudistanut ... Lue lisää
29
8.2017
Nuorten ja Aloittelijoiden Voimaharjoittelu
Nuorten ja aloittelijoiden voimaharjoitteluNuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. ... Lue lisää
25
8.2017
Titan Siteet
Nyt entistäkin laajempi valikoima Titanin siteitä varastossa, >Euroopan halvimmin hinnoin.
17
8.2017
SCL Vaasa
Maailman vahvimmat miehet kisaavat 19.–20.8.2017 Vaasan torilla Viime vuoden Strongman Champions Leaguen sarjan maailmanmestari Latvian Dainis Zageris kohtaa kolmetoista maailman vahvinta miestä yhteensä seitsemässä superraskaassa ... Lue lisää
15
8.2017
Voimamiesten Finnish Open 2017
Voimamiesten Finnish Open, 12.8. Liperi Gunnar Gimbutas, EST, 56 Aleksey Novikov, UKR, 55 Antti Mourujärvi, FIN, 41 Sean O`Hagan, IRE, 38 Niko Vesterinen, FIN, 38 ... Lue lisää
14
8.2017
Suuret lahjakkuudet-Menetetyt suuruudet Part 2
Suuret lahjakkuudet-Menetetyt suuruudet Part 2 Siirryttäessä kasari-vuosikymmenen loppuun alkoi Suomen kestomenestys MM-kisoissa.Paras menestys tuli Hollannin MM-kisoissa 1989,jolloin miehet nostivat neljä maailmanmestaruutta.Jarmo Virtanen,Juha Hyttinen,Aarre Käpylä ... Lue lisää
8
8.2017
Ladattava käsipainotanko
Ladattava käsipainotanko on ollut todella suosittu. Eikä ihme sillä siihen saa 10kg kiekoilla 80kg kuormaa ja ylikin. Pitävällä karhennuksella varustettu tanko kestää kovaakin käyttöä. Vielä ... Lue lisää
7
8.2017
Offset deadlift
Offset deadlift maastanostotelineTeline joka nollaa mittasuhteet maastanostossa. Chuck Vogelpohlin ideoima kaksipuolinen teline jossa tanko kulkee toisella puolella koko matkan 40cm edessä ja toisella puolella tulee ... Lue lisää