Tämäkin liike ja teline on juuri niin tehokas kuin sitä osataan käyttää. Tässä muutamia erilaisia versioita ja niitä löytyy lisää. Käytän itse esimerkiksi kuntoutuksessa paria eri muunnelmaa jotka ovat osoittautuneet hyvin tehokkaiksi.
APCON eli Active Physique Convention on suurtapahtuma urheilun ystäville. Tapahtuma järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 23.-25.8.2019.
Alussa poliisien, palomiesten ja sotilaiden keskuudessa kehittynyt ja kasvanut laji on muutaman viime vuoden aikana saavuttanut myös suuremmat massat. Tavalliset kuntoilijat ovat ottaneet lajin omakseen eikä ihme sillä crossfit on enemmän kun pelkkä urhei
Laukaan satamassa liikutellaan jälleen kovia taakkoja, kun satamaan saapuu maan kovimpia ja vahvimpia voimamiehiä, jotka saavat vastaansa tänä vuonna kilpailijoita ulkomailta.
Westside vs The World Maailman vahvimmasta salista tehtiin dokumentti. Kyseessä ei ole mikään pikkubudjetin projekti ja Michael Faheyn ja Carlos Carvaljon elokuva on tarkoitus ilmestyä ... Lue lisää
Olemme tehneet yhteistyösopimuksen painonnoston Masters EM kisoihin Rovaniemellä 12.-19.6.2019. Saamme uudet Eleikon kisavälineet niin kilpalavalle kuin lämmittelytiloihin. Välineet myydään ennakkoon painonnostoväelle huippuedullisin hinnoin.
The Extreme “X” Sleeves polvituet on suunniteltu nostajille jotka hakevat jäykintä tukea ja suurinta mahdollista apua.
SlingShot on suosittu niin varustenostajien kuin raakapenkkaajienkin keskuudessa. Tuote on saanut patentin, No. 8771155 ja muita patenttihakemuksia käsitellään. Tuotteet ovat nyt varastossamme ja ensimmäiset tilaukset jo lähteneet asiakkaille.
Jokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Syksyn ABC artikkelisarja on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille. Olen laatinut esimerkkiohjelmat ensisijaisena tarkoituksena opastaa nuorta aloittelevaa nostajaa voimanoston perusteisiin.
Virpi lähtee töihin Espanjaan. Uudet yhteystiedot on päivitetty sivuille.