Tietoa thelifter

Kirjoittaja ei ole lisännyt lisätietoja.
Tähän mennessä thelifter on luonut 719 artikkelia.
9 9.2015

Teräsvaari

2020-09-17T09:02:55+03:009.9.2015|Uutiset|

  "Dokumentti oli todella hienosti ja taitavasti tehty elokuva, joka kestää kansainvälisenkin vertailun niin sisällön kuin toteutustapansakin puolesta."(6.5.2015 Epari)  "72-vuotiasta Ketolaa parempaa esimerkkiä ei ole ... Lue lisää

8 9.2015

500 kilon jalkakyykky, osa 2

2020-09-17T09:02:36+03:008.9.2015|Jalkakyykky|

500 kilon kyykkyohjelma - Westside style Edellisen osan ilmestyttyä sain heti muutaman puhelinsoiton. Hätäisimmät pyysivät voisinko lähettää artikkelin treeniohjelman sähköpostissa. Tottakai laitetaan emailia ja soitellaan ... Lue lisää

7 9.2015

Core Trainer

2020-09-17T09:02:08+03:007.9.2015|Uutiset|

Core Trainer Tämä yksinkertainen laite on erinomainen apuväline moniin liikkeisiin. Tarvitset vain tangon ja levypainoja. Voit kehittää ja liikkuvuutta keskivartaloon ja yläkehoon sekä tehdä monia ... Lue lisää

Go to Top