Juha-Matti Räsäsen paluusta voimamieskisoihin kohistiin kovasti muutama vuosi sitten. Tässä miehen mietteitä melkein vuosikymmenen takaa. Kuten haastattelusta käy ilmi, voimamieslajit ovat olleet raskaita aina.
Voimapunnerrus toistojoukkue SM Muurame Team Voimaharjoittelu.fi voitti toistovoimapunnerruksen joukue SM-kultaa ties monennenko kerran. Seuraavassa Jussi Kuusikon tunnelmia kisan jälkeen: paino 99.30 kg lämmöt nousin raakana ... Lue lisää
Kahvakuulien hyödyntäminen voimaharjoittelussa - Yhden harrastelijan kokemuksetTaustaa:Kaikki alkoi syksyllä 2004, puolihuolimattoman lausahduksen jälkeen. Tulin sanoneeksi että nyt alkaa minun henkilökohtainen olympiadi, tähtäimessä veteraanien SM-kisat 2008, ... Lue lisää
Nyt voit ostaa lisää vastuskumitappeja, turvapinnoja ja tangonkannattimia kumpaankin power rack telineeseen, power rack penkkiin sekä vetokumilavaan. Uusimme laitelinjaamme koko ajan ja yhä useampaan laitteeseen ... Lue lisää
ABC vol 2 - artikkelisarja aloittelijoille: MaastanostoJokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Syksyn ja talven ABC artikkelisarja on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille. Olen laatinut esimerkkiohjelmat ensisijaisena ... Lue lisää
Entisen yhteistyökumppanimme pohdintaa kilpailuun valmistautumisesta.
Voiman ja taidon kehittyminenKehittyminenEi ole tullut vastaan voimailijaa tai voimalualan harrastajaa joka jossain harrastuksensa vaiheessa ei olisi törmännyt tilanteeseen jossa touhu ei etene. Yleisimmin tämä ... Lue lisää
Brian Schwab – jättiläisentappaja Saken juttutuokio muutaman vuoden takaa erään "kilpakumppaninsa", yhden maailman parhaan keskisarjalaisen kanssa. Orlando, Florida 2001. Pienikokoinen ja kevytsarjaankin alipainoinen nostaja kävelee ... Lue lisää
Janne Virtanen Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Janne Virtanen? 35vuotias kirvesmies/voimamies Janakkalasta, kahden tytön isä. Harrastukset kalastus ja rullaluistelu. Miten ajauduit voimailun pariin? Olitko muita ... Lue lisää
Juha Someroja - Vuosi 2012Joskus ei mene kaikki putkeen, välillä ei mikään. Sen tietää myös Juha Someroja. Ne jotka luulivat uran olevan jo ohi eivät ... Lue lisää