4 1.2010

2009

2010-01-04T11:11:00+02:004.1.2010|Muut artikkelit|

Kaikilla ei aina mene niin kuin pitäisi ja on suunniteltu. Joskus ei sinne päinkään .... VUOSI 2009 Viime vuosi oli pitkään aikaan huonoin vuosi tulosten ... Lue lisää

29 12.2009

FPO All time TOP 10

2009-12-29T15:49:00+02:0029.12.2009|Muut artikkelit|

FPO ALL TIME TOP 10 TOTALS   1.Jonas Rantanen 1270kg (540-340-370)  1073.15 pist. (-140kg  135,8)  2009 2.Ano Turtiainen 1185kg  (500-285-400)  1016,73 pist. (-125kg  124,8)  2007 3.Juha Someroja 1132,5kg (440-330-362,5)  1007,93 ... Lue lisää

28 12.2009

Analyysi 2009

2020-09-17T09:01:30+03:0028.12.2009|Muut artikkelit|

Vuosi 2009Kisoissa tuli käytyä kuusi kertaa. SM- kisat nostettiin helmikuussa, toukokuussa kansalliset penkki- ja yhteistulos kisat, syyskuussa Kalottimaaottelu ja joulukuussa seuran penkkikisat.Tavoite oli SM- kisat ... Lue lisää

15 12.2009

Jonen treenivuosi 2009

2020-09-17T09:01:30+03:0015.12.2009|Muut artikkelit|

Vuosi 2009 1) YleisvaikutelmaKuluvana vuonna on treenattua edellisvuotta enemmän. Treenimäärä on kasvanut, eikä osumiltakaan ole vältytty. Yhden treenipäivän lisääminen on ollut tietynlainen haaste perheen, työn ... Lue lisää

15 12.2009

Vuosi 2009

2020-09-17T09:01:29+03:0015.12.2009|Muut artikkelit|

Juha Someroja - Vuosi 2009Yhteistyökumppanimme Juha Someroja summaa päättyneen vuoden. Vuosi 2010 tuo Juhan uusien haasteiden eteen sillä tavoite on kova - 1200 kilon yhteistulos. ... Lue lisää

5 4.2009

Back on Barbell, osa 3

2009-04-05T12:41:00+03:005.4.2009|Muut artikkelit|

Back on Barbell osa III Aikaisemmat osat: Osa I (http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkelit?a=viewArticle&article_id=2042) Osa II (http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkelit?a=viewArticle&article_id=2099) Artikkelisarja ja kuntoutumiseni on edennyt jo kolmanteen osaan. Pyydän anteeksi, että tämä ... Lue lisää

Go to Top