Power Squat on markkinoiden monipuolisin jalkalaite: Peruskäytössä eräänlainen hack-kyykyn ja jalkakyykyn yhdistelmä. Etureisiin kohdistuvaa rasitusta voit säätää jalkalevyn kulman avulla. Enemmän koroketta tuo enemmän painetta ... Lue lisää
Tässä "Helper" punnerruspenkki jossa et välttämättä tarvitse avustajaa lainkaan antamaan tankoa käsille. "Helper" Penkissä on liikkuvat pystyraudat jotka "seuraavat" mukana, ja palautuvat pystyasentoon heti kun ... Lue lisää
SuperD Performance Tour - Huippuluokan liikkuvuus seminaari Aika: 31.7.-2.8.2015 Paikka: Results Gym, Unit 7, 109 Urquhart Rd AB24 5NH, Aberdeen, Skotlanti Donnie Thompson tulee ... Lue lisää
Sami "The Squat" Kaipio Miten Sami olet aloittanut juuri voimanoston, löytyykö sinulta muuta urheilu taustaa ? Olen pelannut jääkiekkoa pikkupojasta asti. 15-vuotiaana pääsin Porin Ässien ... Lue lisää
Huippuluokan sali avattu Helsingissä
Tämän hetken kotimaan kirkkain tähti pro-puolella, Kalle Räsänen jatkaa maailman valloistustaan. Nyt saivat jenkit huomata että jo seuraavassa kisassa parhaat palkinnot saattavat hyvinkin matkata Atlantin itäpuolelle.
Westside 2011 Viimeisten kymmenen vuoden aikana harjoittelu jossa treeni jaetaan dynaamisiin ja maksimivoimapäiviin, on noussut yhä kovempaan suosioon. Treenisysteemeistä keskustellaan jatkuvasti ja jokaisella näyttää olevansa ... Lue lisää
Hartiaseudun voimaharjoittelu Olkapään lihakset ovat mukana lähes aina yläkehon voimaa harjoiteltaessa. Useat rinta- selkä- ja ojentajalihaksiin kohdistuvat liikkeet rasittavat myös olkapäitä. Olkapää on yläkehon herkimmin ... Lue lisää
VH Pro Floss Bands kompressiokumit Voodoo Floss Band on yksi urheilun tuoreimmista menestystuotteista. Salaisuus menestykseen on yksinkertainen, edullinen tuote joka on helppokäyttöinen ja jolla saadaan ... Lue lisää
Uskollinen asiakkaamme Teemu Jokinen muistutti tekstiviestillä historiallisesta hetkessä. Tulos nostettiin Aki Valon järjestämissä FPO:n penkki ja veto SM-kisoissa päivälleen 11 vuotta sitten. Tekijänä JM Blakley ... Lue lisää